miércoles, 13 de septiembre de 2017

¡Se me cae el pelo!

Qué miedo da esta frase cuando la decimos en voz alta xD Esa y la de "¡¡tengo canas!!"
La cuestión es que, en realidad, que se caiga el pelo es algo normal. Ya para empezar, dicen que a lo largo del día perdemos entre 50 y 150 pelos, y eso se intensifica en los cambios de estación, sobre todo en otoño. Somos como los árboles, pero sin raíces que nos aferran al suelo.


Hoy vengo a hablar de este tema porque, además de afectarme personalmente (aunque no en grandes cantidades, por suerte), creo que le pasa a más gente de lo que suele decirse, especialmente a chicas. Y es entonces cuando este tema se vuelve un poco más tabú, porque o bien se da por hecho que no es para tanto y que no acabaremos "calvas" porque no somos hombres, o bien nos emparanoiamos y simplemente lo ocultamos de la mejor manera posible. La pérdida de cabello es un hecho, no hay por qué negarlo. Le pasa al 63% de los hombres (de los cuales afecta a un 60% antes de los 20 años), pero también a las mujeres, aunque en menor medida (un 30%) y no siempre con la misma intensidad. En resumen: no es un hecho aleatorio ni hay casos aislados, sino que es algo extendido y que incluso depende de factores tan inevitables como la zona geográfica. Aquí un ránking para más detalles:

Una encuesta realizada en 2011 por la empresa Tripadvisor en su sucursal en Japón mostró el ranking de países con más casos de calvicie en el mundo:

1° República Checa: 42,79%
España: 42,60%.
3° Alemania: 41,24%
4° Francia: 39.24%
5° Reino Unido: 39.23%
6° Estados Unidos: 39.04%
7° Italia: 39,01%
8° Polonia: 38,84%
9° Holanda: 37,93%
10° Canadá: 37,42%
11° Rusia: 33,29%
12° Australia: 30,39%
13° México: 28,28%
14° Japón: 26,78%
15° Hong Kong: 24,68%
16° Singapur: 24,06%
17° Tailandia: 23,53%
18° Taiwan: 22,91%
19° Malasia: 22,76%
20° Corea del sur: 22,41%
21° China: 19,24%


(Fuente: https://www.capilclinic.es/la-calvicie-en-cifras/)

Como podemos ver, España está nada menos que en la SEGUNDA posición. Es curioso fijarse en que los últimos son precisamente los asiáticos, por lo que confirmamos que hay factores propios de cada raza que se han ido transmitiendo y que difícilmente pueden evitarse. Se dice que la raza blanca es más propensa a tener alopecia, por ejemplo.

¡Pero que no cunda el pánico! Aunque haya factores inevitables que aumenten las posibilidades de que nos ocurra, si se trata a tiempo se pueden prevenir daños mayores :) 
Antes de nada, primero es necesario tener en cuenta todos los factores que provocan la caída de pelo para saber cuáles podemos tratar (mejorando nuestro estilo de vida, por ejemplo) y cuáles simplemente son irremediables y por los que no vale la pena perder tiempo.

Causas que provocan la caída de pelo

- Irremediables:
  • Enfermedad: malaria y fiebre tifoidea.
  • Lupus
  • Diabetes
  • Desajuste hormonal
  • Factores hereditarios
  • Edad
- Remediables:
  • Mal cepillado del cabello
  • Falta de vitaminas
  • Abusar de productos como la laca
  • No protegerlo contra el calor de las planchas
  • Usar productos inadecuados
  • Mala dieta (sí, vuelve a ser un factor importante xD)
  • Estilo de vida no sano (sin ejercicio y malos hábitos de sueño)
  • Factores psicológicos: estrés, nervios, etc.
¿Os suenan los 3 factores remediables en rojo? Exacto. Son los mismos que hacen falta para tener una piel radiante.


Es increíble hasta que punto es importante cuidar de uno mismo tanto física como psicológicamente. No solo para tener un bienestar general, sino porque a la larga (y a la corta, en realidad) se reflejan en nuestro cuerpo. Podemos ser muy buenos fingiendo, pero ese grano en la cara o ese mechón de pelo caído no va a jugar a ser el mejor actor de teatro.

Cuidado físico

Sé que da pereza tomarse en serio nuestro cuerpo cuando estamos en medio de una rutina agotadora, estudiando y/o trabajando, aprovechando al máximo los pocos tiempos libres que tenemos y en los que podemos darnos caprichos como fast-food o sesiones de horas en el sofá sin mover un músculo. Soy la primera que a veces hace oídos sordos cuando a veces mi mente me recuerda "oye, ¿y si haces un poco de ejercicio?" o "oye, ¿y si para cenar te haces una ensalada en vez de otra pizza como la de ayer?", pero llega un punto en el que debemos levantarnos y aunque sea forzarnos, porque si nunca damos el primer paso, nunca pasará. El primero es el que más cuesta, pero darlo hará que el segundo sea menos difícil. Y al final no es para tanto, cuando te acostumbras a un estilo de vida sano, tu cuerpo te lo acaba pidiendo y es más fácil~ Además, el deporte, por muy agotador que sea, provoca endorfinas. Exacto, nada menos que esas sustancias que nos producen una sensación de bienestar.

A veces no hace falta ni salir de casa para hacer ejercicio

Y lo mismo pasa con el cuidado mental.

Vamos dejándolo hasta que nuestro cuerpo no puede más y se apaga, esperamos a que se llegue al máximo para empezar a tomarnos en serio nuestro interior. Y no puede ser. Hay que cuidarlo DÍA A DÍA, asumir que lo normal es que esté bien y en equilibrio, no sobreviviendo de malas maneras. 
La parte exterior es importante, pero lo que lo mantiene vivo es el interior, y eso incluye el cerebro. Cuidado porque por mucho que nos creamos que podemos controlarlo, si le damos demasiada libertad termina por esclavizarnos y afectando incluso a la parte física (demasiados nervios = mal de estómago, por ejemplo). Y otra vez, aunque parezca que podremos ocultarlo, nuestro cuerpo no lo hará, no le interesa fingir. Si quiere expresarse dejando salir granos en la frente, lo hará sin preguntar. Si el cerebro no te deja dormir bien por pensar en cosas que te angustian, el cuerpo lo reflejará con unas preciosas ojeras. Y le dará igual que tú quieras ser el mejor actor del mundo. Duermes mal, pues te llevas ojeras. Pim pam. No se aceptan devoluciones. 
Tenemos que estar por encima de nuestras preocupaciones, saber ponerles un límite. Está bien querer hacerlo todo bien, pero hay cosas que habrá que asumir que no podemos controlarlas y NO. PASA. NADA. Nadie puede exigirnos la perfección. Y muchas veces se ahorran problemas si se planea todo un poco antes, si se va haciendo con constancia y sin dejar cosas para el final o sin hablar cuando hay problemas. Hay un versículo que me gusta y que muchas veces me recuerdo para ponerle freno a la mini ansiedad que se asoma de vez en cuando: 


Sé que no siempre es un enfado lo que nos quita el sueño, pero puede aplicarse a cualquier preocupación. Es normal que haya días que tengamos malos sentimientos y tenemos derecho a estar agitados o preocupados, pero nunca deberíamos irnos a dormir conservando esa sensación tan tóxica. Porque estar despiertos no va a cambiar la situación, y no dormir solo nos hará estar peor al día siguiente.
En cambio, normalmente cuando se ha dormido bien, uno se levanta refrescado y le hace ver todo con otra perspectiva y con una energía renovada. En definitiva, no vale la pena alargar el sufrimiento.




Volviendo a los factores de la caída de pelo, una vez analizados... ¿se puede hacer algo al respecto?
La respuesta es
Eso sí, si es un caso avanzado será más difícil, pero todo puede ayudar a que a partir de ahora crezca al menos un poco más sano. 

Después de cuidar de nuestro cuerpo de forma física y mental, también existen varios trucos que pueden ayudar a frenar la caída o al menos a que disminuya la cantidad de pelo caído.

TRUCOS


- Tomar vitaminas

Yo de hecho tengo planeado comprarme un botecito de pastillas, porque después de leer varios casos suelen concluir que ayuda mucho. No solo hace que crezca más pelo y más sano, sino que también mejora la salud de las uñas, problema que llevo arrastrando desde hace muuucho, por lo que sería un 2 x 1 jaja
La que va especialmente bien para este caso es la B12, aunque también ayuda el zinc y el hierro. Hay un bote que he visto que muchos comentan, que es el de Biotina y que solo requiere tomar 1 pastilla al día. Aquí un ejemplo de producto recomendado:



Si os interesa saber más acerca de los beneficios de la biotina, en este post se comenta con más detalle, y está escrito por una farmacéutica. Es un producto totalmente inofensivo y beneficioso, especialmente para hacer que el cabello crezca más fuerte y sano, así como las uñas, como he comentado antes.

Si aun así no os va lo de tomar pastillas, simplemente consumid más pescado, frutos secos, carne magra, verduras de hoja verde y legumbres.

- Utilizar productos anticaída

Siempre he dudado un poco de los champús o ampollas anticaída, pero si se combina con una buena alimentación y estilo de vida, siempre puede ayudar. Aunque sea un poco. 
En mi caso, todavía no he probado ningún champú o ampollas anticaída, pero el año pasado me puse a investigar por blogs y YouTube y di con un producto que me llamó mucho la atención: Roots, una mascarilla de LUSH para pelo fino.


Ya el hecho que especificara "para cabello fino" me llamó la atención, ¡porque casi nunca encuentras productos para cuidar este tipo de pelo! (que es el mío). Siempre son más para alisar, antiencrespamiento, rizos voluminosos, etc. Fijáos simplemente en la descripción que viene en el bote:

No desesperes, tenemos el tratamiento ideal para el cabello fino.

Y yo en plan "¡Alguien que entiende lo desesperante que puede ser el cabello fino!" xD Porque aunque quede bonico todo liso y blablabla, si es muy fino se estropea MUY rápido. Y parece que no podamos quejarnos porque "¡ya me gustaría a mí tener tu pelo!". Pero como todo, también tiene sus contras. Y LUSH ha sabido tratarlo muy bien. 

Justo hace un año, en septiembre del año pasado, decidí darle una oportunidad a este producto. Leí a varios bloggers hablar de él y TODOS daban una opinión positiva, así que no tenía nada que perder (bueno, a parte de 16€ que cuesta xD ¡Pero por lo menos dura mucho! Así que vale la pena).

Siento no tener una foto del "antes y después", porque en realidad no se nota tanto, pero os dejaré la confirmación definitiva. Os explico:
Siempre que voy a cortarme el pelo a la peluquería me llevo el mismo comentario: "Uy, qué poquito pelo y qué fino! ¿Ya te tomas algo?". Hace unas semanas me tocó volver y ya esperaba que tarde o temprano iban a decirme la famosa frase. 
Y así fue.
Pero... ¡añadieron algo nuevo y que nunca antes me habían dicho! Nada menos que: "¡Mira! ¡Te está creciendo mucho pelo nuevo! Eso es buena señal."

Casi lloro de emoción x'D Y solo podía ser la mascarilla de LUSH, porque a parte de eso no había hecho nada más con mi pelo. Y creedme, las peluqueras son MUY sinceras con el pelo, no me lo dirían si no fuera verdad. Así que, ¡prueba superada, LUSH! :D Hace unos días fui a por otro bote nuevo para seguir mimando a mi cuero cabelludo.

Eso sí, seguid al pie de la letra las instrucciones, porque es muy importante dejarlo el tiempo que indica y masajear, ¡si no, no funciona!

- Masajear el cuero cabelludo

Siguiendo con la última frase del apartado anterior, es sano masajear el cuero cabelludo para mejorar la circulación y estimular el crecimiento. A veces quitamos importancia a este paso, pero al lavarnos el pelo es MUY importante masajear con las yemas de los dedos (sin arañar con las uñas) toda la cabeza para que no solo el producto penetre bien, sino para estimular la circulación de esa zona. Luego también puede hacerse fuera de la ducha, en seco, ya sea antes de ir a dormir o aplicando algún producto (como aceites) cada X tiempo como cuando nos ponemos una mascarilla entre semana. 

- Utilizar productos con menos químicos

Esto ya es más difícil, especialmente si vives con tu familia, pero si se puede, es recomendable utilizar champús que no tengan elementos perjudiciales de los que no siempre somos conscientes. Si miramos en el dorso del bote podremos ver los ingredientes, así que vigilemos que no incluyan parabenos o sulfatos. Pueden encontrarse champús menos agresivos en tiendas de productos naturales como The Body Shop o incluso LUSH (aunque algunos incluyen algún elemento perjudicial, pero al menos no tanto como en los supermercados).
Esto tampoco es un factor crucial, pero a la larga puede ser muy beneficioso acostumbrar al pelo a champús más naturales.

- Hacerse mascarillas naturales de vez en cuando

Como con nuestra cara, de vez en cuando el cuero cabelludo agradecerá una mascarilla casera, como una hecha con jugo de cebolla (sí, poco agradable xD pero beneficioso para prevenir la caída), o a partir de otros alimentos que simplemente enriquecen el pelo, como el aguacate (para pelo dañado o seco), remolacha, aceite de coco (mano de santo para casi todo), aceite de oliva, aloe vera (otra mano de santo para prácticamente todo) o claras de huevo. ¡A hacer de Master Chef por un día! xD
Es increíble, en realidad, lo beneficioso que es todo lo que nos aporta la naturaleza directamente. 

- No abusar de calor

Suele tenerse en cuenta, pero abusar del secador y de la plancha estropea más rápido nuestro pelo. Eso sí, secarlo es importante, porque si se deja mojado es peor para el pelo y el cuero cabelludo. Se trata de no aplicar mucho calor directamente y combinarlo con aire frío. Y en cuanto la plancha, intentar no abusar, y si se usa, aplicar un protector de calor en forma de spray antes de plancharnos el pelo.

- No lavarse el pelo muy a menudo

Es recomendable espaciar los lavados, porque si no el pelo se queda sin sus protectores naturales y se mal acostumbra. En verano es una buena época para dejar varios días sin aplicar champú, ¡luego al lavarlo se ve mucho más brillante! Aunque parezca que hemos alcanzado un punto en el que nuestro pelo no aguanta más de 1 día limpio, hagamos la prueba. Después de varios días se acostumbrará a la nueva rutina y será mucho mejor. Lo ideal es lavarlo como muy pronto después de dos días. Día sí y día también, NO. Un truco para evitar que se vea sucio es hacerse recogidos. Y a veces es nuestra propia paranoia que hace que lo veamos mal cuando luego no es para tanto, es sano que se airee. También ayuda que no estemos tocándolo constantemente, porque eso lo engrasa antes.

- Evitar dormir con el pelo recogido

No pasa nada si nos hacemos una coleta si nos molesta el pelo, pero que esté floja, si no puede hacer daño al cuero cabelludo. Y bueno, si venimos de una boda con un peinado con mil horquillas, ¡nada de dormir con eso! x) Por muy cansados que estemos, igual que cuando tenemos que lavarnos la cara antes de dormir.

- Usar peines anti rotura

Hace unos meses compramos un peine así, y aunque al principio se me hacía raro porque parece que no haga nada, desenreda y evita que se rompa el pelo y que se estropeen las puntas. También dependerá del tipo de pelo de cada uno, pero si es liso, es importante no cepillarse con uno que arranque mucho (como los que tienen bolitas en las puntas).
Este es el que uso yo:

- Evitar peinarse siempre para el mismo lado

Esto ya es un mini truco, pero también ayuda a que se vea más pelo si cambiamos el sentido de la raya de nuestro pelo o nos lo recogemos de forma diferente~

- Beber mucha agua, dormir bien, hacer ejercicio y no tener estrés

Una vez más, para terminar... llevemos un estilo de vida sano y positivo :) ¡Es increíble cómo influye en nosotros!




¡Nada más!
En principio este post iba a ser para hablar solo de la mascarilla de LUSH, pero al final se me fue la pinza xD (como siempre).

¡Espero que os haya sido útil! Es importante cuidar de nosotros y empezar cuanto antes, y el pelo no tiene que ser menos. Y no os dejéis llevar por mitos tipo "teñirte el pelo hará que se te caiga más". Se trata de cuidarlo bien en general y escoger productos adecuados.

¡Muchas gracias por la visita! 
Buen inicio de curso~



lunes, 28 de agosto de 2017

Hablemos de cómo Orgullo y Prejuicio me ha embrujado en cuerpo y alma


Quienes tratáis conmigo con relativa frecuencia seguramente ya sabréis que me he leído el libro de Orgullo y Prejuicio recientemente (comprado en San Jordi de este año). Hace unos días, además, para acabar de redondear la historia y ver otras formas de plasmarla, decidí volver a ver la película estrenada en 2005 y la cual solo había visto UNA VEZ, con unos 14 o 15 años. Solo diré que, desde entonces (y aunque sospechaba que podría pasar)... esta historia ha plantado algo en mi interior que vivirá conmigo a partir de ahora y que no podré volver a ignorar. 
Aclaración: En este post no voy a hacer una reseña de la película ni del libro, por lo que no habrán spoilers. Será algo más bien personal, de cómo me ha impactado la historia a mí. Como sé que hay gente cercana que quiere conocer Orgullo y Prejuicio por su cuenta, me encantaría que la experimentaran desde cero, sin saber ya lo que va a pasar. La magia de la novedad y sorpresa es algo que no debe perderse ^^
Para recapitular un poco, explicaré cómo nació el interés que, a pesar de dejarlo en "pendientes" (muy típico en mí), no era capaz de olvidar gracias a pequeños flashbacks que de vez en cuando venían a mi memoria. Aunque a lo largo de estos años de vez en cuando alguien mencionaba la película o el libro, por alguna razón nunca llegaba a dedicar un rato para buscarlos. Quizás esperaba dar con un momento adecuado para explayarme y disfrutarlo más, pero como suele pasar, el momento nunca llegó. Porque, ¿sabes? En realidad los momentos propicios los creamos nosotros. Aunque a veces pueda parecer precipitado, es mejor dar ese paso consciente, de lo contrario se corre el riesgo de que se olvide esa tarea pendiente (ya sea por excusas, obligaciones, etc.).

Volviendo a Orgullo y Prejuicio, el primer contacto que tuve fue a través de la adaptación cinematográfica de 2005. Recuerdo que llevaba años queriendo volver a verla porque, aunque no recordaba de qué iba exactamente, curiosamente conservaba la sensación que me dejó la película al finalizar: muy bonita y con ganas de volverla a ver. Y es curioso porque la descubrí de casualidad. Fue en una de esas noches que estás por casa y te sientas en el sofá a hacer compañía a tus padres en el comedor. Esa noche daban Orgullo y Prejuicio en la tele, y aunque me senté a verla cuando ya llevaba unos minutos empezada, me quedé pegada al sofá sin poder apartar la mirada de la pantalla. Ya para empezar, los paisajes y escenas me parecieron hipnóticos, realmente preciosos. Es como mirar un cuadro en movimiento. Dejo algunos ejemplos:






Es una película visualmente preciosa y que considero que todo el mundo merece experimentar. Aun así, siempre se me hace difícil recomendarla porque es una temática muy concreta y que tanto puede apasionar como aburrir.
Aunque sé que no a todo el mundo de entrada le llama la atención una película ambientada en la época victoriana o de la Regencia, me parece una de esas películas que al menos se tiene que ver una vez para conocer la historia. Opino que, además, es sano abrirse a géneros y estilos que quizás de por sí tampoco nos llaman mucho la atención, porque de todo puede aprenderse algo o incluso extraer disfrute. Gracias a eso, de hecho, yo misma he podido conocer obras que me han sorprendido positivamente y que me han hecho disfrutar con temas o formas de narrar diferentes a lo que suele haber en mi "zona de confort" (aunque tampoco me voy al otro extremo, no me gustan las historias de terror o eróticas, por ejemplo, y no tengo interés en investigar en ellas porque sé que no voy a disfrutarlas).
Sobre los estilos que suelen atraerme o, en resumen, mis gustos, mis favoritos siempre han sido la fantasía, el romance y también temas relacionados con el mundo oriental debido a sus diferencias con respecto a lo que siempre me ha rodeado: Occidente. Asia me parece apasionante... Quizás por eso muchas películas o series de aquí o incluso de Estados Unidos me terminan aburriendo un poco, porque siempre enseñan más o menos lo mismo (además, que el humor americano en sí... no siempre me hace gracia, al menos el de películas de humor fácil como Scary Movie o incluso American Pie, la cual me parece ODIOSA). Quitando Disney, Pixar, DreamWorks y similares, el mundo dibujado por occidente nunca me ha parecido demasiado curioso como para despertar mi interés más allá de ver una película, entretenerme y olvidarme al cabo del rato. 

¿Y qué hay de la aristocracia? Fuera de las historias contadas por Disney y sus princesas, tampoco sabía mucho del tema y lo relacionaba más bien con la fantasía (donde mezclan elfos, dragones y demás). A parte, me recordaba a las clases de historia y por desgracia nunca han sido muy apasionantes, así que tampoco fui de interesarme mucho.

Hasta que vi Orgullo y Prejuicio.
Creo que es la primera película de época que vi con una historia realista, protagonizada por personas corrientes (aunque bien posicionadas socialmente), sin ningún ápice de fantasía, surrealismo o incluso "momentos excesivamente cursis". Me abrió los ojos a un nuevo mundo, a una sociedad que, a pesar de no reflejar el presente, ha existido años atrás. Puede ser una trama inventada, pero el contexto es un pasado real. Me pareció apasionante poder aprender un poco más sobre la sociedad de aquella época: cómo se trataban entre ellos, cuáles eran sus aficiones, cómo se divertían, cómo se relacionaban las familias, qué intereses tenían, cómo pensaban, qué sueños o ambiciones tenían, o incluso qué ropa vestían y qué peinados llevaban. Es decir, ir mucho más allá de lo que nos contaban en clase (que principalmente era con quién se casaban, qué hijos tenían y qué países conquistaban). Y todo visto con unas gafas de cierto "desprecio" hacia ellos, porque claro, siempre eran los malos (bueno, al menos casi siempre). 

Volviendo a la película, me llamó especialmente la atención porque todo lo de esa época y ambiente se puede resumir en una palabra: sutilidad, algo que en la actualidad prácticamente ha desaparecido y que sin embargo conservamos la mayoría (por no decir todos) de los introvertidos. 
Eso no quiere decir que no haya momentos románticos o intensos en la película, al contrario: te hacen vivirlos aún más, y se esperan con más ganas. Además, juegan un papel muy importante muchos otros factores, sobre todo del lenguaje no verbal, y se prescinde de la inmediatez de los mensajes que se envían en la actualidad. Estás más atento, más a la espera, con más incertidumbre, porque lo único a lo que podían aspirar en aquella época para conocer más a otra persona se reducía a encuentros casuales o incluso solo si se podían permitir desplazarse. 
Se hablaba menos, pero se era más paciente. Pasaba más tiempo, pero los recuerdos eran más fuertes.


Y ya pasando al libro... ¿qué me pareció? Bueno, aunque no es mi intención hacer una reseña o comparación con la película en este post, compartiré un poco mis impresiones.


Como ya he comentado, la razón que me hizo interesarme por el libro fue básicamente la película, por eso lo pillé con más ganas. Porque a decir verdad, antes de ver la película no había oído hablar de esta historia, ni siquiera sabía que era un clásico (y eso que en Inglaterra suele ser lectura obligatoria en los institutos). Yo en esa época estaba muy centrada en el mundo del manga y el anime junto con mis amigas de instituto, y aunque también nos prestábamos libros, principalmente solíamos consumir literatura juvenil. Pero desde que vi la película, decidí que algún día tenía que leer la versión del libro porque (como siempre) muchos detalles pasados por alto por temas de tiempo y guion estarían escritos y quizás intensificarían aún más la historia. 

Han pasado unos años, bastantes, hasta que por fin pude hacerme con el libro. Aunque era consciente de que se trataba de un clásico y que implicaba contar con una narración algo más elaborada y elegante que la actual (lo cual puede resultar algo lento a veces), decidí dejar de lado cualquier prejuicio (nunca mejor dicho xD) y leer la historia como si no supiera que me iba a gustar, teniendo la mente abierta para ser capaz de captar lo que la autora quiso transmitir e intentar quedarme con algo bueno. He de confesar que antes de empezar incluso me dio miedo que fuera a aburrirme porque ya no soy la misma que cuando tenía 15 años, temía llevarme un chasco y que solo me impactara la película en su día porque era pequeña e impresionable. Al principio me costó un poco arrancar, la verdad, y leía para avanzar y llegar a partes un poco más interesantes, pero poco a poco me enganchó la forma de explicar la historia, muy diferente a la literatura actual. Frases mucho más largas, más elaboradas, con adjetivos que hacía años que no escuchaba (o leía). Y a pesar de todo, a pesar de haberse escrito en 1813, fui sintiendo cada vez más cercanía hacia los personajes. No me parecían tan imponentes o alejados de mí como al principio, con la imagen que tiene uno de la aristocracia, llena de vestidos pomposos y mujeres delicadas. Ya para empezar, en este caso la protagonista es nada menos que una mujer, y una joven (veintipocos años). Poco a poco, los siglos que separan la historia de nuestra época se fueron difuminando. Y bueno, muchas frases me engancharon (factor importante para mí), esas que te hacen reflexionar. Notabas que no leías por leer, que al menos ibas a llevarte alguna lección de vida.

Finalmente, gracias a esta obra, como ya he comentado anteriormente, he podido tener una visión de esta sociedad pasada mucho más cercana (ya que la autora la vivió), y el hecho de adentrarme en ese mundo a tan poca distancia la verdad es que ha encendido una llama de interés que solo hace que crecer. Para no ir más lejos, ya estoy pensando en hacerme con más títulos de la autora, Jane Austen, porque me ha encantado la forma de enfocar las historias ambientadas en esa época y la fuerza que le da a las protagonistas, siempre mujeres (¡tiene mérito que escribiera así en esa época! Orgullo y Prejuicio salió nada menos que en 1813). Estoy intentando "autocalmarme" para no tener las expectativas altas y esperar que todos los libros me gusten por igual, pero sé que, sea como sea, siempre habrá alguna frase que me haga reflexionar y escenas donde reina la sutilidad. Además de paisajes preciosos y personajes femeninos con los que identificarse (la protagonista de Orgullo y Prejuicio, por cierto, dicen que seguramente es INFJ). En resumen, muchos factores para olvidar por un rato el mundo en el que vivimos y adentrarse en otro, rodeado de verde, palacios y vestidos elegantes. 


A veces me pregunto qué hubiera pasado si no hubiera decidido sentarme aquella noche en el sofá con mis padres. O si justo hubieran echado otra película. ¿Habría buscado años después cosas sobre Orgullo y Prejuicio con tanto interés y curiosidad? ¿Me transmitiría esa sensación la película al terminar, o la vería con otros ojos? 
En realidad, aunque ahora tampoco lo haga tanto como antes, seguramente de alguna forma u otra habría acabado leyendo el libro porque es un clásico, uno de esos must read que hay que leer al menos una vez en la vida. Y lo mismo con la película, no creo que hubiera pasado desapercibida. Es sorprendente la de veces que la ha mencionado gente como una de sus favoritas (y no me extraña). 
Sea como sea, llámalo casualidad, destino o "predestinación", pero el hecho de haber esperado tantos años para volver a verla, y después leer el libro, la emoción de la experiencia se ha multiplicado por dos. O por tres, o por cuatro. Me siento muy feliz de haberla disfrutado tanto, no recordaba lo que se sentía cuando una historia realmente te toca.

De todas formas, reitero que no es una historia que pueda gustar a todo el mundo. Aunque es verdad que he visto a mucha gente que sí (especialmente la película), también hay quien le ha parecido una historia más bien aburrida y lenta. Es lo que pasa, ¡los gustos son tan diferentes entre personas! Aun así no puedo evitar que me dé lástima cuando oigo opiniones negativas, ¡porque contrastan tanto con lo que yo he experimentado y sería tan bonito que más gente lo sintiera así...! 
Sea como sea, si os gusta leer, os invito a que (si no lo habéis hecho ya) le deis una oportunidad a este libro. Jane Austen es una de las autoras más importantes de todos los tiempos, así que aunque sea por eso ya merece que se conozca al menos un poco de ella. Y como he dicho anteriormente, creo que es sano que sepamos abrir la mente a la hora de leer y ser capaces de probar otros géneros, ir tanteando un poco de aquí y de allá. ¡Así se descubren muchos gustos nuevos! Y sobre todo, no dejarnos llevar por la opinión de una o dos personas, porque ya digo que la experiencia de cada uno es distinta. Incluso conociéndonos y pensando que sabrán qué recomendarnos (eso ayuda mucho, la verdad), es bonito descubrir cosas también por uno mismo e intentar verlo desde otro punto de vista, sin estar condicionados. De hecho, aunque suene muy hipster... en mi caso, si algo se populariza en exceso me acaba hasta provocando el efecto contrario porque casi siempre es algo sobrevalorado, de lo que todo el mundo opina igual porque es "lo normal". Pero eh, igualmente acabo viendo o leyendo esas obras, porque a veces el éxito está justificado y la historia es realmente buena. Nunca hay que cerrarse puertas :)



¿Y hasta dónde ha llegado mi obsesión con Orgullo y Prejuicio? Bueno, primero: hoy me ha llegado el DVD de la película, porque aunque la vi online (subtitulada al inglés), quería tenerla para poder verla siempre que quiera, esté donde esté. Poder llevármela donde sea y saber que se va a ver bien (online no siempre está de buena calidad).
Segundo: como era de esperar, me he visto todos los behind the scenes de la película y alguna entrevista con la protagonista (quien, por cierto, ¡es fan de la historia desde que era pequeña!)

Keira Knightley. ¡Al protagonizar la peli solo tenía 19 años!
Luego, he investigado y he visto que la traducción al español tiene varias versiones, y me han dado ganas de hacerme con todas xD (la que he leído, por cierto, tiene algunos errores tipográficos...), además de la versión en inglés. Por cierto, la que tengo yo es una edición muy bonita de Penguin Clásicos:


Y hace unos días, descubrí que en 1995 sacaron la versión de la historia en forma de serie. Son solo 6 episodios, de unos 50 minutos cada uno. Aunque al principio me daba pereza por si iba a hacerse lento al ser de hace años, me encantó 💖 (¡y eso que pensaba que estaría biased después de ver la peli y que no me gustarían los actores!). No sé si conocéis a Colin Firth, pero hace un papelón.

Colin Firth
Y la cosa no se quedó ahí. Seguí buscando cosas sobre la historia y me topé con una versión modernizada, hecha en 2012, llamada The Lizzie Bennet Diaries. Aunque no me gustó tanto como la película, serie o libro, me pareció un enfoque muy original que puede servir para dar a conocer la historia de forma juvenil. Y hubo momentos bonitos~ 
Han recibido muchos premios, ya que intercalaron YouTube (vídeos en forma de vlogs en la habitación) con Twitter y Tumblr. ¡La verdad es que está muy currado! Ayer mismo me acabé todos los episodios, que duran como mucho de 4 a 7 minutos. Hay 100 en total.




Portada del primer episodio, disponible en Youtube

Lo que ha hecho que no me guste tanto es precisamente el hecho que se pierda sutilidad de la época, ya que usan móviles, Whatsapp, etc. y pierde un poco la gracia, según cómo. A veces me parecía como una serie americana más, pero al mismo tiempo me parece un enfoque original que al menos tiene que conocerse. Hay que destacar que los personajes son MUY acertados, es gracioso porque los plasman muy bien (aunque la protagonista quizás la vi casi "demasiado" extrovertida, a veces).

Y bueno, creo que no cabe mencionar que también he estado mirando rutas para ver dónde se rodó la película y demás, pero eso ya para más adelante o en un universo paralelo en el que tenga ahorros suficientes.

Otras adaptaciones:

- Lost in Austen (2008)


Una serie que habla de una joven fan de Jane Austen que termina viviendo en el tiempo de la historia de Orgullo y Prejuicio. Podría estar interesante, quizás la veo estos días :)

- Pride & Prejudice and zombies (2016)


Cuando vi el título me pareció una broma, pero no lo es. No me gusta la temática zombie, pero incluso me planteé por un momento darle una oportunidad.
Se me pasó al ver el tráiler. Vaya forma de captar de forma fácil al público actual 💧


Tras toda esta información adicional, dejadme que os deje unas pocas recomendaciones para disfrutar más de la experiencia si estáis pensando en adentraros en la historia por primera vez:

1) Se puede empezar por el libro o por la película, todo depende de la experiencia que queráis tener. Yo inevitablemente empecé por la película y tuvo sus cosas buenas, pero otras no tanto. Os las comento para que las sopeséis :)
  • Si empezáis por la película (y os gusta), tendréis muchas ganas de leer el libro y profundizar más en las relaciones que tienen los personajes y sus pensamientos de forma más detallada. Tendréis como una motivación añadida que hará que sea menos pesado de leer porque sabéis que la historia os va a gustar, además que no se os hará raro el lenguaje así más aristocrático y elegante. A parte, entenderéis mejor quién es quién, porque en la película a veces lía y no sabes si son familia, amigos, etc. Lo malo es que hará que pierda un poco la gracia porque sabréis lo que va a pasar y tardará un poco más que la película, lo que hará que leáis más rápido para avanzar más y quizás pierda la gracia o se haga un poco lento. Además, os imaginaréis las caras de los actores y no se dará tanta rienda suelta a la imaginación, aunque imaginarse los paisajes de la película sí que es bonito y ayuda a situarlo mejor. Por cierto, si tenéis pensado empezar por la película, ¡vedla en inglés con subtítulos al español! Porque incluye una escena que solo se hizo para la versión extendida de Estados Unidos y que me parece demasiado bonita como para quitarla (decidme y os paso enlace).
  • Si empezáis por el libro, antes de nada tenéis que tener la mente abierta y ser conscientes de que se trata de una obra clásica. Eso conllevará que el lenguaje sea bastante alejado al actual, que a veces incluso nos perdamos en un párrafo porque se alarga, o que haya palabras o expresiones importantes que pasamos por alto porque son muy sutiles o utilizan expresiones que ya no se usan tanto (a lo mejor está diciendo que está feliz y lo expresa en 3 peazo líneas dando mil rodeos). Una vez se tiene eso presente, hay que pensar que puede que no sea un género que de entrada vaya a gustarnos, pero que está basado en una sociedad que existió y que forma parte de nuestra historia. Siempre se puede aprender algo, al menos. Si ya de por sí nos gusta leer cualquier cosa, no habrá problema :) Y cuando luego veáis la película, os hará gracia ver cómo han plasmado a cada personaje y os emocionará verles cobrar vida, con música preciosa añadida y paisajes que aún mejoran más la experiencia.
2) Si os ha gustado MUCHO la historia y queréis seguir viendo más formas de plasmarla, la serie de 1995 es obligatoria. En cambio, si la historia tampoco os ha emocionado, no vale la pena, porque son 6 capítulos de una hora y no los disfrutaréis si no estáis interesados. 
Si leísteis el libro y os pareció que la película plasmó la historia bastante bien (aunque cambien cosas por temas de cine y por no alargarla en exceso), la serie os encantará porque es incluso más fiel que la película. Literalmente había veces que estaba viendo escenas y era como leer fragmentos del libro pero cobrando vida. Está muy bien hecha y los actores son ge-nia-les. (Jane no es tan guapa como la de la película, pero bueno, eso como dato irrelevante xD). Hay muchas escenas que se obvian en la película y que en cambio en la serie salen, y muy bien representadas. Además, ver a otros actores encarnar a los personajes es muy curioso y hace que veas que en el fondo lo esencial lo mantienen, lo cual hará que les cojas cariño muy rápido. Es como ver una versión ligeramente diferente pero de la misma persona (algunos incluso son más precisos plasmados en la serie).
Se puede ver online tanto en español como en inglés, yo la vi en español y está muy bien~ Si os interesa, os puedo decir dónde la vi :)

3) Esto es casi el paso número 1, pero antes de adentraros en la historia, dejad de lado todo lo que sepáis de la historia o las opiniones de otros y centraros en ver cómo os impacta a vosotros por separado. Esperad a ver críticas u opiniones al acabar al menos la película o el libro para no estar condicionados. Y no tengáis miedo de admitir si al final no os gusta, si os aburre o si os ha sorprendido, para cada uno será una experiencia diferente. Y sobre todo, antes de empezar, casi mejor que ni leáis sinopsis porque así iréis conociendo a los personajes poco a poco y sin esperar que hagan algo, dejad que sea como si lo vivierais vosotros y os llegará mucho más la historia :) Ni que decir de fotos, gifs o tráilers. Evitadlos porque hay peligro de spoilers en todos lados, jaja. 
En resumen: dejad todos los extras (el making off, entrevistas, reseñas, etc.) para cuando hayáis conocido la historia, ya sea a través del libro o de la película.



¡Nada más!
Buf, hacía tiempo que no escribía tanto, llevo casi 3 horas, jaja. Pero sarna con gusto no pica~

Solo me queda preguntaros si conocéis la historia, si os gusta o si aún no la habéis visto. Si ya la conocéis, ¡please decidme qué os parece! ^^ Me encantará ver diferentes puntos de vista.
¿Y habéis leído más obras de Jane Austen? ¿Alguna favorita o recomendación?

Muchas gracias si habéis leído toooodo el texto, porque no es poco xD Y espero que os haya parecido interesante, o al menos no demasiado pesado, jaja

¡Ah! Ya me gradué :D Ahora ando buscando trabajo e intentando ahorrar. Cómo pasa el tiempo...

¡Nos leemos por aquí!

martes, 27 de junio de 2017

80s are back!

No sé qué voy a hacer una vez me gradúe, porque al parecer solo actualizo esto cuando estoy en mitad del estudio o mientras preparo una presentación oral xD (en este caso la del TFG).

¡En fin! Para no dejar eternamente el post anterior con sad vibes (pls don't worry! I'm fine now ^^) comparto un vídeo de una canción que llevo varias semanas escuchando de vez en cuando. Esta en concreto es del grupo Fifth Harmony, al que conocí porque es el favorito de una amiga. Lo curioso de esta es que la han "tuneado" un poco y le han añadido como toques de las canciones típicas de los años 80, que personalmente me gustan mucho~
¡Escuchad cómo suena! (si no habéis escuchado la original tampoco se notará la diferencia, pero es guay igualmente jaja).
A mí personalmente me pone siempre de buen humor y me dan ganas de bailar 🎶



Si os gusta este estilo, os invito a mirar más vídeos de este canal. ¡Hay canciones muy chulas!
No sé qué tienen los 80 (y 70, 90...) que me transmiten muchas good vibes. El funky, disco e incluso pop noventero tiene algo mágico (?)


Y nada, con esto y un bizcocho me voy a seguir con el Power Point, que ya casi está 🙌🏻


¡Gracias por la visita y disfrutad del verano! ¡A beber mucha agua, eh!




domingo, 11 de junio de 2017

Llevémonos bien

Hoy es uno de esos días en el que procrastino en vez de avanzar faena en los que me veo sin reservas de energía. Me he quedado sin. Y por no usar a nadie de paño de lágrimas (aunque no es nada grave), necesito escribir. Porque quizás, incluso esta situación, puede hacer recapacitar a alguien en algún rincón del mundo (que sepa leer español, lol).

Mi personalidad es un tanto rara especial, y entre las muchas cosas que he tenido que ir asumiendo como rasgos de mi carácter que no se pueden cambiar mucho, se encuentra una empatía aguda, intensificada más aún si se juntan razones de justicia o verdad. 
Me explico: soy una persona que siente muy intensamente los sentimientos propios y especialmente los de los demás. Además, valoro mucho (casi por encima de todo) lo que está "bien", sin entrar en matices ni relativismos. Simplemente "lo que se supone que hay que hacer, lo que es correcto". Y me choca mucho cuando hay personas que no lo respetan (y no precisamente porque no lo entiendan o no se lo hayan explicado). Gente que simplemente hace cosas "malas" porque sí, porque yo lo valgo y porque puedo. La verdad, si les afecta solo a ellos en concreto, tampoco me importa mucho, al fin y al cabo son ellos los que sufren las consecuencias (si son personas que no me importan, claro). Pero... si hacer algo malo afecta a mi alrededor o a mí directamente... me frustra mucho, muchísimo. ¿¡Cómo les sale hacerlo y quedarse tan anchos!? Y encima no aceptando correcciones o ni tan siquiera consejos u observaciones. 

Bien, seguro que estaréis pensando "pues pasa de ellos, que no te afecte".
Ojalá.
Porque si es algo que viene de alguien muy cercano, ¿qué se supone que hay que hacer? ¿Sigue siendo tan fácil pasar? Cuando es alguien en quien decides volver a confiar o darle más oportunidades porque realmente lo aprecias y que vuelve a cargárselas a propósito, no "sin querer". 
Me agota. Me hunde. Me vacía de energía. Me hace sentir como una lata de Cocacola llena de aire que va soltándolo con suspiros constantes.


Perdonar es una de las sensaciones más maravillosas que existen. Pero que usen ese perdón para volver a hacer algo malo una vez, y otra, y otra, y otra... mata. Y que los de tu alrededor vuelvan a confiar también, pero no se enteren de que se les ha traicionado hasta que no se les dice... Jugar así con la bondad de la gente, ¿¡en serio es tan fácil para algunos hacerlo!? Sinceramente me cuesta imaginarme que alguien haga algo malo una y otra vez y que no sienta ni una pizca de remordimiento. Porque le funciona, le va bien. 
Pero hay gente así. 
Existe la maldad. 
Y cuanto más dejas que crezca en una persona, más costará de arrancarla con el paso de los años.

Yo ya me he rendido varias veces. Digo varias porque al final siempre vuelvo a intentarlo. "Va, esta es la última que lucho por esa persona". Pero vuelve a hacer daño. Se calma la situación y dices "bueno, habrá recapacitado, olvidémoslo."
Y vuelve a hacer algo malo.
"Que dejes de darle tanta importancia, Patri. No merece que te sientas tan mal cuando la otra persona ni se inmuta."
Vive en mi casa. Le veo todos los días. Nos cruzamos para entrar y salir de la cocina, del baño, del comedor... Le he visto crecer. Aunque no lo parezca, me preocupo mucho porque tenga una vida que le traiga cosas buenas, intento enseñarle cosas que puedan serle de utilidad, que explote todo su potencial (que es mucho). Porque realmente ansío con toda mi alma que sea feliz y sin tener que recurrir a malas prácticas. ¡Vivir correctamente es de lo más gratificante que hay!
Pero no. Lo único que soy es un estorbo. Mi presencia solo se ve como una molestia porque la otra persona no puede salirse con la suya haciendo cosas que no están bien (pero no porque no me gusten a mí, ¡sino porque le van a traer cosas negativas!).
Aunque intento llevar a la práctica lo de "no hagas el papel de madre" (deformación profesional de hermana mayor, lo siento), no puedo evitar decir las cosas claras cuando se están haciendo mal. Sobre todo cuando los de arriba no son conscientes. Yo tengo esta mini maldición añadida de darme cuenta de cuando algo no va bien en una persona, así que suelo verlo antes. 

Siempre estoy en un dilema. Si lo digo, habrá bronca y mal ambiente otra vez. Si no lo digo, seguirá y acabará yendo a más. Y yo no puedo hacer ver que todo va bien ni sonreírte en la cara cuando tú te estás riendo en la mía sin apenas mover la boca, poniéndola de Poker, fingiendo.
¿Qué hacer, entonces?
Al final, pase el tiempo que pase, por muy cliché y aburrido que suene:


No con esa cara sonriente, porque en realidad dar el paso de decirlo es un esfuerzo físico, incluso. Pero sí, siempre me mueve la justicia. La conclusión final siempre es la misma: la verdad siempre por delante.
Y más en familia. No debería cuestionarse.

Y cuando la haces pública, se recibe como traición. Irónico, ¿eh? Se ríen de ti (no literalmente, sino haciendo cosas en secreto) pero cuando sale a la luz el traidor es el que dice la verdad.
Al principio luchaba mucho, me tiraba mucho rato dando vueltas al asunto y razonando el porqué, por qué deben cambiar según qué actitudes y conductas. Me quedaba afónica, literalmente. Pero como al final se va exaltando todo más, me acababan mandando callar y yéndome. Me quedaba con palabras en la boca y los que se quedaban solo hacían que apoyar y "compadecer" al que ha hecho mal. Porque claro "las cosas se tienen que hablar, no pasa nada, todos hacemos cosas". Y mientras, la aplicación de justicia volvía a morir en el intento.

En fin, que, aunque no lo parezca, cuando digo las cosas directamente es solo porque realmente considero que algo se está haciendo mal y se tiene que decir para que se corrija. No porque me encante destapar cosas, ver cómo castigan a otros, disfrutar de la "victoria" ni nada por el estilo. Mi tendencia natural es minding my own business y vivir en paz, ¡si no hay nada que más valore que la armonía! Así que si digo algo es porque realmente considero que tiene que decirse, porque sé que no descansaré tranquila con esa mini conciencia dando golpecitos en la oreja. Y porque otros no lo están viendo y el tiempo pasa y nadie. hace. nada.
Odio cuando hay indiferencia frente a una injusticia. No puedo. Soy reservada, pero en estos casos no puedo callarme.

Sé que puedo ser muy directa e ir sin rodeos cuando digo la verdad. Sé que puede ser "de mal gusto" ser yo quien diga a alguien lo que está haciendo mal otro. Ojalá no tuviera que hacerlo.
Pero más me duele ver que mentir se ha convertido en una lengua materna, con la que poco a poco acaban conversando todos sin darse cuenta de lo que significa en realidad. 
Me encantan los idiomas, pero yo no voy a hablar en el de las mentiras. Y mucho menos voy a conversar con otra persona con eso. Si hace falta me voy diciendo "Sorry, I don't speak your language".

Pero a pesar de todo, me duele. Aunque "gane" la verdad y se haga justicia (medianamente), me duele que haya tenido que salir así, que se interprete como traición, tener que obligarme a que al día siguiente mi mente haga borrón y cuenta nueva para seguir sonriendo, tener que esforzarme para ser amable siempre y que tengas la sospecha de que vuelvan a aprovecharse de tu esfuerzo y buenas intenciones. Me duele escuchar cosas como "ojalá te vayas ya", "siempre lo desmantelas todo", "y tú a ver si me dejas en paz ya", "tengo más de una madre", "más bien me da asco (lo que hago)", etc.
Sé que cuando te enfadas sueltas cosas sin pensar, pero me llegan. Y si son cosas que describen algo que no soy ni tengo intención de ser (falsa, traicionera, hipócrita, pesada, etc.) me quedo totalmente vacía. 
Que interpreten todo el esfuerzo que he hecho por amor, por preocuparme y por justicia como algo que causa repulsión... me mata. Porque bastante me cuesta dar el paso de hacer el bien, porque bastante me entristece ver cómo se sigue haciendo lo malo sin remordimientos, porque me hace dudar: ¿así me ven?, ¿así soy?
Me hace plantearme tirar la toalla. Ir en contra de mi persona y ser alguien que no sienta, que no se preocupe, que no busque lo mejor para la otra persona. ¿Debería simplemente vivir ignorando lo que pasa? ¿No hacer nada cuando veo sufrir a los demás por culpa de alguien? ¿Quedarme de brazos cruzados y ver como una persona con un fondo increíblemente bueno se deja corromper?
Me lo he planteado tantas veces... pero me resulta imposible ir en contra de quien soy. Trae problemas, pero me resulta imposible ignorar lo malo y no intentar poner solución. No puedo seguir viviendo tan ancha sabiendo que hay alguien que quizás necesita que le digan "oye, te estás equivocando, cuidado."

No puedo. 

Pero debo hacerlo. Al menos eso parece. 

Ha llegado un punto en que me aterra escuchar más acusaciones hacia mi persona, saber que alguien desea que me vaya, saber que mi existencia le provoca sentimientos de odio. Saber que aunque me esfuerce por pasar página y sonreír de verdad porque realmente he perdonado, la otra persona solo está interpretando un papel, que es una calma aparente. Me aterra pensar que soy feliz con alguien y esa persona sonríe y ríe, pero que no siente nada, más bien lo contrario. O peor, luego se ríe a mis espaldas. Me aterra pensar que cuanto más me esfuerzo por ayudar solo trae problemas a otra persona, solo causa el efecto opuesto. Me aterra sentir al 100% por si luego en realidad estaban fingiendo. Me aterra no sospechar por si vuelven a soltar que en realidad me odian.

Está llegando un punto en que estoy empezando a dudar de si siento de verdad o si realmente finjo estar feliz. De si realmente estoy rota pero por evitar preguntas y preocupación prefiero transmitir buenas vibraciones. ¿Es real mi sonrisa? ¿Es real mi actitud positiva cuando estoy con otras personas? ¿Siento emoción, miedo, sorpresa?
¿Siento algo que sea real?
¿Siento?

Me siento 100% como Shinji

Sea como sea... mira, llevémonos bien, ¿vale?
Es igual. 
Sé que podemos pasar temporadas menos buenas, pero lo único que quiero que sepas es que todo lo que haga tiene una intención buena detrás. Nunca haría algo para herir. Soy demasiado empática, sufriría yo también, sería un suicidio.

Solo eso.

Así que por favor, no dudes de mí. No tergiverses mis intenciones. Si algo no queda claro, por favor, pregúntame.
Pero no me odies. Por favor, no me odies.
Puedes alejarte de mí, puedo irme si quieres. Algún día lo haré, no te preocupes.
Pero no me odies. Y busca el bien. Siempre.
Aprende de los errores. Reconoce que lo estás haciendo mal, que no todo es por alguna razón ni siempre eres "el desgraciado". Haz un cambio de actitud y deja de hacer ya lo que no está bien. 
Deja de mentir.
No mientas más. 
No te mientas más.

Llevémonos bien, no vale la pena malgastar tiempo discutiendo, ocultando, señalando ni haciendo daño.
Llevémonos bien a pesar de nuestras diferencias. Hagamos ese esfuerzo (¡que en realidad no cuesta!).

Pide perdón, pero acompáñalo de cambios.
Y te perdonaré, incluso antes de que cambies.
Las veces que haga falta.







Vivamos todos intentando hacer el esfuerzo de mantener buen ambiente, por muy diferentes que sean nuestras opiniones. Respetemos. Si hay que decir las cosas, que reine el afecto y no la acusación. Hablemos el tiempo que sea necesario para solucionar algún problema. No interpretemos un papel y en la intimidad dejemos que nos corroa el odio. Es veneno que bebe uno para sí mismo.
Veamos a los demás como alguien superior a nosotros mismos, y nunca habrá necesidad de señalar. Imagina, si todos nos tratáramos como superior a nosotros... ¿habría alguien sintiéndose superior a los demás? No. Entonces, ¿habría alguien haciendo el mal a otros? No. No existiría tal cosa.
Quizás es un poco utópico, pero al menos hagamos el esfuerzo. Y aprendamos a corregirnos a nosotros mismos.

No cuesta tanto, no hace falta ser amigos íntimos. Simplemente dejemos que reine el respeto y las buenas intenciones.

Llevémonos bien

[ACTUALIZACIÓN: Me ha venido a pedir perdón. Hay esperanza :__]



Siento que el post sea más bien negativo, pero la verdad es que escribir me ha ayudado ^^
Espero que tengáis un buen junio y verano que se acerca 

lunes, 1 de mayo de 2017

Manzaning: ¡Que vivan los comercios locales!

(Que conste que este post no está patrocinado por la app, ¡simplemente la probé hace poco y me pareció muy interesante!)


¡Hola a todos!



¿Cómo se presenta mayo? :D Espero que bien, yo mientras sigo adelantando TFG (aunque ahora haga una mini pausa para estar por aquí, jaja).

¡Hoy os quería compartir una app que descubrí la semana pasada y que me pareció muy interesante! (Sí, aún hay apps que sorprenden y no son copias, como las 384729 versiones de linternas para el móvil xD)

Se trata de Manzaning, y no tiene que ver con frutas -u-

Esta app con sede en Barcelona intenta promocionar la compra en las tiendas locales, es decir: intenta ayudar al pequeño comercio. Me parece muy buena iniciativa ^^ Porque hoy en día todo se va haciendo en centros comerciales o incluso desde internet, y las tiendas de toda la vida van muriendo poco a poco... De hecho, su hashtag "lema" es #Defensoresdelbarrio.

Manzaning tiene acuerdos con tiendas de toda la ciudad, y en el menú puedes buscar las que más te interesen (ya sea buscando el nombre el concreto, o explorando por tipos).



A pesar de que pueden enviarte el producto a casa y no te pasas por la tienda físicamente (eso sumaría unos pocos de gastos de envío), les compras a ellos directamente y aportas al comercio :) Lo mejor es que es un trato muy directo y personal, ya que para comprar puedes seleccionar un producto de la lista que ofrece la tienda, o abrir el chat para hablar con el dependiente directamente. Es como ir a preguntarle a la tienda qué te recomienda, pero desde tu móvil :D Así que ya no hay excusa para no comprar allí, se hace desde dondequiera que estés. 

Lo mejor es que, si compras desde la app, ¡muchas veces hacen ofertas!
De hecho yo la empecé a usar por eso (espíritu ahorrador xD). Vi que en el instagram de Missha Barcelona decían que estaban en Manzaning y que daban un código promocional a quienes compraran a través de la app. Como justamente me estaba quedando sin BB cream, no me lo pensé y fui a buscar el producto. No aparecía en la lista, pero abrí el chat para hablar con la dependienta y muy amablemente me pasó el enlace y el código promocional que debía introducir para el descuento ^^

En mi caso, como estudio en Barcelona, pensé en recoger el producto en la tienda directamente y así me ahorro los gastos de envío, pero si no se pudiera, te lo pueden enviar a casa ^^
No es por nada, pero lo que normalmente costaría 18,90€ se me quedó en... ¡8,90€!


Creo que el código solo se puede usar una vez, pero mira, al menos tengo producto para unos meses más por un precio ideal.
La BB cream que compré es la que he mencionado más de una vez y que de momento es mi favorita desde hace unos 3 años y pico: Perfect Cover #23 de Missha (dejo aquí la review que hice hace un tiempo).


En realidad estaba esperando a que se me gastara la que tenía para probar otra nueva (que por cierto, por probar la compré en Aliexpress por 4 euros porque estaba a punto de caducar, pero MALA IDEA. No lo hagáis, nunca compréis cosmética a punto de caducar porque el producto está en peores condiciones y puede dañar la piel). 
Quería probar la Aqua Petit Jelly de Holika Holika porque leí que es para pieles más bien grasas y que es ligera, pero bueno, en otra ocasión~ 

Aqua Petit Jelly
Volviendo a Manzaning, ¡la experiencia comprando con la app ha sido genial! El trato directo con los dependientes, el pago rápido y sencillo (introduces tus datos de tarjeta bancaria), rapidez, ¡y además se ayuda a los comercios locales! ^^ Hay que aportar en lo que tenemos aquí también, que es muy valioso.

No os preocupéis por lo de comprar, es totalmente fiable. Yo no he tenido ningún problema :)

Os dejo aquí el enlace a la web de Manzaning para que leáis más al respecto, veáis el vídeo de presentación, etc.
No sé si estará disponibles para tiendas del resto de España, ¡pero seguro que si les va bien van ampliando el catálogo!

¡Ah! Si os la descargáis, la primera compra os sale con gastos de envío gratis :D

Dejo aquí también un artículo que habla sobre la app y cómo funciona.




¡Nada más!
¿Sois muy de comprar a través de apps? :) Yo la verdad es que sí, jaja
Desde Wallapop hasta la app de Aliexpress o las que vayan pareciendo interesantes. ¡Es muy cómodo!

Espero que siga yendo bien mayo, ¡ánimo a los que estéis en las últimas semanas de curso!

Muchas gracias por la visita~

lunes, 23 de enero de 2017

¡No oí la alarma!

Ay, ¿ya 2017? ¡No oí la alarma cuando sonó!

(Resumen de lo que sería mi vida en este blog xD)

🌟 ¡Hola! 🌟

Después de 23 días de 2017, he decidido que era el momento idóneo para actualizar este rinconcito al que (aunque no lo parezca) echo de menos dedicarle más tiempo. En realidad hoy no he ido a clase porque estoy fatal de la garganta y procrastino en vez de adelantar faena.

¡¡Feliz 2017 a todos!!

Año nuevo, look nuevo. Hoy estuve retocando un poquito esto~

▪️ Cosas nuevas: 
🆕 Formulario de contacto para cualquier cosa que me queráis decir por privado. 
🆕 Notificación por e-mail cada vez que suba un post nuevo (tranquis, no se ve quién se apunta. O al menos no voy a controlarlo).

Volviendo al 2017, ¡espero que el año haya empezado con buen pie, que vuestros exámenes estén acabando de ir bien, y que vuestros trabajos o estudios extraescolares/adicionales también estén yendo bien!
En mi caso, en mi uni siempre tenemos los exámenes antes de Navidad, así que no me puedo quejar de descanso~ (luego ya nos tocará pringar en marzo y en junio xD).



(Aviso: reflexión extensa)

Estos meses de hiatus/pausa bloggera, he estado reflexionando mucho sobre Internet en general. Me planteé si debía seguir usándolo como hasta ahora, hasta qué punto compartir información, dónde, a quién, etc.
En el caso de este blog, por suerte es "seguro" porque solo lo conoce gente de confianza o quien lo sigue porque le interesa mínimamente. Aun así, con el tiempo he ido pensando seriamente en esta frase:


¿Os parece acertada? Hace un tiempo que la vi y me hizo pensar...
A veces decimos demasiado.

En mi caso, como en la vida real no suelo hablar mucho de mi vida (más personal), siempre me he desahogado mucho en la red. No solo en blogger, es algo que me ocurre desde que tenemos acceso a Internet (como en épocas de myspace, fotolog, etc.). Eso ha dado lugar a que me deje llevar tanto por la escritura que, sin darme cuenta, voy revelando datos que seguramente nunca hubiera dicho públicamente. Tampoco cosas cruciales, pero sí pensamientos más personales que simplemente querían salir y fluir, pero no ser descubiertos por todo el mundo.
Paréntesis: ¡Emociona tanto ver por escrito tus pensamientos! Porque en la mente no tenían ningún sentido, pero una vez se plasman, se ordenan mágicamente.
Cómo me imagino el interior de la mente
Pues lo mismo ocurre con mis planes de futuro (muchos que incluso no están ni definidos, solo en fase de "gestación", lo que significa que no siempre llegarán a cumplirse). Me he ido volviendo más celosa de mi mundo, del presente y del futuro ('celosa' en el sentido de 'protectora'). Me he dado cuenta de que muchas veces me paso hablando más de la cuenta sobre lo que hago y quiero hacer, simplemente porque me encanta compartir lo que me emociona y de paso ayudar a otros. Pero eso es una espada de doble filo...

Hoy en día, cada vez se comparte más, más y más. Cada vez más redes sociales y cada vez más funciones instantáneas (¡hay publicaciones que incluso están programadas para que solo duren 24h!). Pero no es solo eso: cada vez lo usa más gente. Eso incluye a tus amigos cercanos, claro. Pero también a tus familiares, compañeros de clase, vecinos, primos lejanos, conocidos... En definitiva, gente con la que normalmente solo cruzarías 2 palabras por educación. 

¡Y aun así te agregan!
Es como que todo el mundo pusiera cámaras en tu vida... Y lo gracioso es que están controladas por ti, ya que eres tú el que publicas. Es como una cesión voluntaria de tu privacidad. 

Al principio es divertido, incluso descubres facetas interesantes de gente que tampoco te llamaba mucho la atención. Pero creo que estamos llegando a un punto descontrolado... Ahora simplemente te da "follow" gente a la que les "suena" tu nombre o tu foto. ¡O incluso simplemente porque les has salido en "sugerencias"! Si eso pasara con gente que comparte cosas en común es genial, yo misma he conocido a gente increíble por Twitter, Blogger o Instagram.
Eso tiene un pase.

¿Pero que sea gente que sabe quién eres pero que pasa de ti en la vida real? ¿Alguien me explica el sentido?

Tuve una época que pensaba: "Bah, no tengo nada que esconder. Si no les gusta lo que publico, que simplemente dejen de seguirme."
Pero no siempre lo hacen.
Se quedan. No les gusta qué haces o qué dices, pero se quedan. 

. . .

¡¿Por qué?!

Solo se me ocurre que por puro cotilleo. Así que, ¿vale la pena regalar información de forma tan gratuita que solo alimenta los malos sentimientos?
No, definitivamente no. 
Así que en parte eso me ha llevado a echarme atrás cada vez que he ido a compartir algo, ya sea por aquí como por cualquiera de mis otras redes sociales. Porque aunque aparentemente tienes seguidores fiables, hay gente que no te sigue públicamente y aun así ve lo que publicas (lo comúnmente conocido como "stalkear"). 
Y por eso he ido poniendo cada vez más cuentas privadas :D No es que tenga nada que esconder que no deba saberse, pero es que no por eso debe regalarse a cualquiera. Tu vida, sea más o menos interesante, es tuya. Y hay que cuidarla. ¿Verdad que no iríamos por la calle gritando lo que pensamos tan alegremente? 

ACABO DE VER UN VESTIDO PRECIOSO EN ZALANDO, ME LO VOY A COMPRAR SÍ O SÍ.

(Es lo que me imagino cuando visualizo a alguien diciendo sus tweets en voz alta xD).

Sería un tanto "ok, bien por ti, lol", ¿verdad? Bueno, eso en el mejor de los casos, porque siempre habrán butthurt que encontrarán algo con lo que sentirse ofendidos (aunque sea con cosas aparentemente imposibles).

Si ya Google y Facebook han logrado controlarnos en gran medida (más de lo que se habla), no les facilitemos aún más la faena. Ni a ellos ni al mundo en general. Seamos cuidadosos. 
Yo por eso no dejaré de escribir, que lo haga no dependerá de "a ver si la gente se aburre con lo que pongo o me critica por lo que pienso" (para eso por favor, no leáis) x) Seguiré escribiendo porque realmente me apetece y me sienta bien.

Simplemente hay que saber poner límites. Podemos compartir, podemos incluso hacer amistades, pero podemos hacerlo con cautela: 

Opinando, pero sin dejarnos 100% al descubierto para que nos tiren dardos; compartiendo, pero sin hacer que otros se aprovechen de tu esfuerzo y lo reutilicen para ellos o se lleven el mérito (haciendo arte, aportando conocimiento, facilitando la faena al primero que pasa y no se ha molestado en buscar, etc.).
Y si ves alguien con quien podrías llevarte bien, siempre puedes pedirle que te siga en otra red social o podéis hablar por privado. Y muchas veces no se conocen directamente en las redes sociales básicas, ¡sino en foros o blogs mismos! Reitero mucho esto porque he hecho muy buenas amistades en Internet y sería una lástima habérmelo perdido por miedo o por cerrarme completamente.

Sé que, además, hoy en día es casi vital tener presencia en Internet para que te localicen empresas, o incluso para hacer contactos dentro de tu campo de especialización. Pero hay que ser muy cuidadoso con los límites que ponemos, si realmente estamos dispuestos a revelar nuestro 100% de forma gratuita al primero que pasa y a compartir la misma información con gente de confianza y gente desconocida al mismo tiempo.

- Si quieres tener presencia en Internet pero a la vez te gusta compartir de tu vida (porque te encanta escribir o hacer fotos, etc.): sé que es un poco pesado, pero si tuviera un nombre fácilmente reconocible, analizaría bien quién me sigue y me haría cuentas alternativas de las redes sociales que más usara. Ahí solo dejaría que me siguiera quien yo autorizara y en la cuenta general publicaría contenido, pero que no fuera tan personal (artículos, opinión en general, etc). Reservaría la cuenta privada para pensamientos más personales e incluso fotos (en el caso de que "necesitara" tener un espacio para publicar contenido).

- Si tienes un apodo poco reconocible o que no se relaciona contigo y no se ve tu cara en la foto de perfil (ni tuvieras cuentas vinculadas a otras redes sociales) es mucho más sencillo porque gente del "mundo real" ya no te encuentra tan fácilmente. Pero claro, eso "quita profesionalidad" si quieres enfocar tu red social más hacia el ámbito laboral. ¡Ah! Si usas el mismo apodo para todas las redes, tarde o temprano todos te acabarán localizando, así que también puede ser buena idea tener nombres distintos si quieres conservar tu privacidad pero a la vez te encanta compartir por ahí (a mí me pasa que no tengo ningún problema con escribir y que lean desconocidos, pero esto mismo por ejemplo ni se me ocurriría ponerlo en mi Facebook).

- Si en cambio ya de por sí eres de publicar poco, pues simplemente sé cuidadoso cuando lo que dices y saca partido de esa presencia en Internet, interactuando y participando de vez en cuando. Hoy en día, ya digo, es (casi) vital.

- Si te da igual quién te sigue y tienes todo público sin problemas, ya ahí no entro xD

Se trata de hacer balanza, ver en qué situación estás y ver lo que estás dispuesto a compartir.



Dicho esto, como siempre, si actualizo será un poco sorpresa xD Pero poco a poco he ido filtrando un poco lo que decir y compartir. 

Tengo muchos planes de futuro en mente, muchos objetivos, muchas metas, muchas ilusiones. Muchas de estas cosas no se cumplirán, pero mutarán en otras nuevas y no tiene por qué spoilearse a todo el mundo. Como decía la frase del principio "dejaré que el resultado sea el que hable". Claro que si alguna vez veo algo que quiera compartir lo haré, he conocido muchas cosas nuevas que me encantaría compartir y opinar sobre ellas. Pero iré con más cautela.

Y os animo a pensar en esto también :) No nos damos cuenta, ¡pero la era digital nos ha ido cambiando la vida! Hay que saber adaptarse sin que nos controle sin nuestro permiso.

Recordad que, aunque se borre, "todo lo que pongas en Internet, se queda en Internet".

Siempre hay ojos atentos
Así que sepamos distinguir, y también cerremos de vez en cuando los móviles, que sienta bien desconectar.



Gracias por acordaros de este rinconcito, y aún más si habéis leído hasta aquí ❤️ 
¡Pls no os cortéis siempre que queráis comentar! Estaré encantada de leer y responder.

Nos vemos